Julia Climbing on “Kalimalang route” at Siung Beach
Photographer: Zaki
Climbing is not a hobby! sport is not all! Climbing is a genetic disease!
let’s do it — Andrea Gomez from Climbing Lovers facebook pages
Memanjat adalah naluri alami kita sebagai manusia. Saat masih bayi dulu, kita akan berusaha “merayapi(bentuk dari memanjat namun pada bidang horizontal)” tubuh ibu untuk mendapatkan asi. Setelahnya, kita belajar untuk merangkak, lalu berjalan, berlari dan berenang. Kemudian sampai pada titik ini, saat anda ingin mengetahui tentang “merayap” namun pada bidang vertikal yang kita sebut “memanjat”. Dan saat itulah diperkenalkan kepada anda sebuah kegiatan yang bernama Rock Climbing pada tulisan ini.
Apa itu Rock Climbing?
Pada dasarnya Rock climbing adalah sebuah kegiatan untuk memanjat sebuah tebing alami maupun buatan untuk mencapai puncaknya atau sampai titik yang telah ditentukan. Saat ini Rock Climbing telah berkembang menjadi sebuah opsi untuk olahraga, adventure mapun rekreasi.
Rock Climbing Sebagai Olahraga
Rock Climbing Sebagai Olahraga memiliki manfaat yang tidak biasa. Dengan melakukan Rock Climbing, anda akan melatih seluruh otot otot besar (contoh: otot lengan, kaki) maupun otot kecil (core, cardio vaskular, otot otot pada bahu dll) sekaligus dalam satu kegiatan. Rock Climbing juga merupakan olahraga yang dapat dilakukan oleh semua orang dalam kondisi fisik apapun. Karena dalam olah raga ini memiliki Grade yang sangat customize sehingga dapat di sesuaikan dengan kondisi dan kemampuan orang. Selain itu Rock Climbing merupakan olah raga yang ekonomis. Hanya berbekal sepatu panjat buatan lokal dan relasi dengan Organisasi Pecinta Alam, anda sudah bisa ber-Climbing ria.
Rock Climbing Sebagai Adventure
Rock Climbing Sebagai Adventure terutama Rock Climbing yang dilakukan di Tebing alam akan dengan mudah memuaskan hasrat akan adventure anda. Karena saat melakukan climbing di tebing alam anda akan dihadapkan dengan ketakukan(akan ketinggian) dan struggle untuk menyelesaikan jalur. Dengan adanya rasa takut dan excitment, tubuh anda akan mengeluarkan hormon endorphins, dopamine, and norepinephrine yang merupakan neotransmitters yang di cari saat melakukan adventure.
Rock Climbing Sebagai Rekreasi
Solving a problems with problem! Rock Climbing adalah kegiatan yang memerlukan energi dan fokus yang tinggi. Situasi tersebut akan memaksa anda untuk melupakan sejenak masalah masalah yang sedang anda hadapi dan fokus pada “problems”(begitulah cara Climber menyebut sebuah rute pemanjatan) yang ada di hadapan anda.
Untuk mendapatkan petunjuk dan prosedur keselamatan lebih lanjut, silahkan hubungi Organisasi Pecinta Alam terdekat.
Sumber ide tulisan:
https://www.facebook.com/weareclimbingloversrizakurt/
https://en.wikipedia.org/wiki/Rock_climbing
http://www.mindbodygreen.com/0-14743/10-reasons-everyone-should-try-rock-climbing.html
